こんにちは。
福岡の鍼灸院おるき、スタッフの田辺です。

ホノルルマラソン2021 プレエントリー受付が来週月曜日までですね。

ホノルルマラソンの魅力は、時間制限や抽選がなく、完走する意思があれば誰でも参加できるのです！　
唯一、年齢制限は7歳以上（フルマラソン以外は年齢制限なし）と、初マラソンの方にもエントリーしやすい大会です。

ホノルルマラソンの記念すべき第１回大会は、1973年12月に開催されました。
心臓病の医師であるドクターJ.スキャッフ氏の、医学的な観点から「長距離をゆっくり走る事は、心臓病の予防とリハビリに非常に効果的である」という考えに基づき始められた大会です。

スキャッフ医師はマラソン大会の開催を提唱した第１回大会以降、毎年12月の第２日曜日に広大なカピオラニ公園をフィニッシュ地点にしたホノルルマラソンが開催されるようになったようです。

フルマラソン、10Kラン＆ウォークともに、朝5時に花火とともにスタート。
日の出前にスタートするので、太平洋から昇る朝日を眺め、美しいビーチを眺め、ダイヤモンド・ヘッドの麓を走るコース。
沿道に多くの人々が集まり、陽気な応援に励まされたり、景色だけでなく、こうした地元の方との触れ合いがあることも醍醐味ですね。

健康維持、増進のために日常生活の中にランニングを取り入れ、最終的にはマラソンを完走するという目標もいいかもしれません。

スポーツ疾患でお悩みの方、腰痛などの関節痛などでお悩みの方鍼灸院おるきにご相談ください。

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