スポーツ鍼灸プラン

競技スポーツを行なっている方向けの施術です。
スポーツ障害を予防したい方や身体のコンディショニングをしたい方、多関節の連動性を高めパフォーマンスを向上したい方向けの施術です。

✔︎ 特にこんな方にオススメ

• 競技スポーツを行なっている方
• ワンランク上の成績を目指したい方
• 練習から最大パフォーマンスを発揮したい方
• 大学病院で実際に行われていた鍼灸治療を受けたい方
• スポーツ障害を予防したい方

✔︎ 施術内容

刺さない鍼を使った鍼治療（M-Test，福大病院方式鍼灸治療）、山元式新頭鍼療法（YNSA®︎）、マッサージなど徒手療法、スポーツ整体、昔ながらの鍼灸治療からお身体に合わせて施術を行います。

✔︎ 対応してきた疾患

スポーツによる腰痛（腰痛症・椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・分離症など）
スポーツによる膝痛（半月板損傷・オスグッド・タナ障害など）
スポーツによる肩痛（野球肩・水泳肩など）
スポーツによる肘痛（テニス肘・野球肘など）
自律神経失調症（不眠・うつ・動悸など）
日々のコンディショニング

✔︎ 施術の流れ

①問診/カウンセリング お身体の不調や現在のお悩み、これまでに受けてきた治療の詳細をお伺いさせていただきます。また、過去に発表された論文からの事例などを紹介させていただき、お身体の調子を整えるために必要な考え方をご紹介させていただきます。

②身体の状態の確認 身体の状態を細かくチェックします。現在のお身体が…. ・どの動きで痛みが出るのか ・多関節の連携は取れているのか ・お悩み部分に負担をかけている場所はどこかを、頭の先から足の先まで一緒に確認して行きます。

③施術（M-Test） お身体に優しく触れ、確実に身体が変化する場所を探りながら刺さない鍼を使って施術していきます。お悩みを解消するために必要な多関節の連携や、単関節の動きでの身体負荷の軽減を効率よく実現します。

④鍼灸施術/徒手による施術 M-Testで施術部位を絞り込んだ後、より効率よくお身体の状態を整えるために鍼の施術や徒手を使ったマッサージ、施術を行っていきます。 ③で使った反射に加えて、刺すことによって身体に起こる反射や温熱刺激、徒手で使える反射など様々な働きかけを身体に加えていきます。

⑤身体の状態の確認 身体の状態をもう一度チェックします。施術前と比べて…. ・できなかった動きがどの程度できるようになったのか ・身体を動かした際、痛みが残っている場所はないか ・普段の生活で出来なかったことが改善されたかを、確認して行きます。

⑥セルフケア指導 施術から得られた情報をもとにご自宅で行なっていただく簡単なセルフケアをご指導させていただきます。 ・方法・時間・回数などをお伝えし、ご自身でもお身体の改善が可能になっていただきます。

✔︎ スポーツ鍼灸プランを受けられる方へ

手足を出せる格好で施術を受けていただきます。お洋服を脱ぐ必要はありません。院内にお着替えをご用意しておりますので、服装はお気になさらずご来院ください。

施術プラン一覧