こんにちは！

福岡市西区の鍼灸院おるきの小野です。

今日の患者さんは糸島市から！
前原駅から少し行ったところに住んでいる方でした！

当院は糸島方面も電車ですぐなので、けっこう来てくださいます。

肩こりの治療ってそんなに長引くことがないので僕としてはすごく楽なのですが、悩んでいる人はすごく多いですよね。

日本人のお悩みランキングでは女性のお悩みで堂々の１位！
全体でも２位というけっこう根強いお悩みです。

しかも、ひどい方になると頭痛やめまい、不眠などの症状を合併するやっかいな病気ですね。

最近では姿勢矯正や枕なんかも流行っていますが、僕は否定派です。

姿勢なんて多少悪くても、身体の方がしっかりメンテナンスできていれば問題ありません。

僕もけっこうな猫背ですよ！

凝りにくくはなりますが、凝りの原因になるかと言われたらどうなんでしょう？

ずっと姿勢に気をつけて生活していたらそれだけで肩凝るわ！！！

って思います。

あと枕！

『起きたら首が痛いから枕のせい？？？』

って思って、枕作りに行く人いますよね。

痛みのある首の形に合わせて枕作ってどうするんですか！！！

どうせ作るなら、まずは痛みをしっかり改善して、安眠できる状態を作って、その首に合わせた枕作りましょうよ！

が、僕の持論です。

否定はしませんよ。
僕も、枕見るの好きですしね(^^)

さらに、ストレートネックって言われたと言う人！
首の骨の形がおかしいということですが、例えば天候が悪い日や、その前の日に調子が悪くて肩こりや頭痛がひどくなるって方いますか？

ストレートネックが原因なら、あなたの頚椎は腫れている日は良いカーブを描いていますが、雨が近づいてくるにつれてまっすぐになっていくという不思議な現象が起きることになります。

・・・・・これ以上はやめておきます。

さて、今日の治療ですがとりあえずカウンセリングでお話を聞かせていただきました。

お悩みは肩こりの他、不眠、頭痛などが併発していましたね。

その後M-Testという方法で身体の動きをチェックしたのですが、どうやら胸郭と左肘の動作が悪くなっていました。

この場合、ストレッチポールなんかの道具でしっかりメンテナンスするとかなりの確率で改善するので、とりあえずストレッチポールのベーシックセブンで上半身をしっかり緩めました。

んで、ポールから降りるとあら不思議。

しっかり肩こり改善していました。

ストレッチポールはご自宅でも簡単に肩こりを改善させてくれるので良いですよね(^^)

当院では少々お得にご注文いただけます(^^)

あとは頭や背中に少し鍼をして、治療終了です。

今回の患者様はストレッチポールのみの段階でかなり肩こりや頭痛が改善していたので、しっかりストレッチポールを活用していただけると肩こり知らずの身体になると思います。

あと、頭痛が少し残っていたのでそれの対処も必要でしたね。
そっちは鍼を少ししたことで改善しました(^^)

ストレッチポールを持っているのに活用できていない方も多いようです。

良いもので肩こりの方にはおすすめなので、しっかり活用してくださいね(^^)

ご自宅でしっかり改善可能ですからね！
メンテナンスは月１でも多いぐらいです。
どんどん改善していきましょう(^^)

と、いうことで、今日は整体は整骨院さんで『凝ってますね〜！できるだけ毎日来て下さい。』とよく言われているという糸島市前原在住の肩こり患者様への対処でした。

ストレートネックや姿勢が原因とか、枕のせいとか良く言われますが、天候に合わせてあなたの頚椎もカーブしますとか、ありえないですよね？

きつくて状態の悪い頚椎に合わせて枕を作っても仕方ないです。

原因は他にありますし、ご自宅でできる対処もいくらでもあります。

しっかり改善して、頭痛やめまいなど肩こりからくる症状全部なくしてしまいましょう(^^)